体重計

今日もまた暑い

買い物帰りご近所の奥様に出会って

「こんにちは～」のかわりに「暑いねぇ～」「ほんと！暑いわ～」が

挨拶代わり

汗をいっぱいかいても体重は減らないわけで・・・

もう２０年近く使ってっるうちの体重計

「正確かな？ちょっと狂ってきてるんじゃない？」ってことで

新しいのを買ってみる

スマホと連携できて

体重、ＢＭＩ、脂肪、筋肉量、水分量、蛋白質、内臓脂肪を測定

グラフで見ることができる

ほっほ～～おもしろい

毎日ランニングの後に計っておもしろがっている

で、前の体重計は正しかった。。。

・・・・・・・・・・・・・・・

写真は「風のガーデン」での一枚

暑くてへとへと

もう暑くて、暑くて。。。。

何もやる気がおこりません

従って体重もじわじわと、＋＋＋・・・

で、朝の涼しいうちに旦那さんと走っています

走ると言っても３０分足らず、ゆっくりとです

走り終えたら

汗、だらだら・・・

シャワーして、扇風機の前に陣取って・・・

この朝の走りで「やった感」にしたってそれからはⅠ日ダラダラするという・・

これでは体重、減らんわ（＾＾；

写真は富良野で乗った気球と見下ろした風景

２月が本番だって

乗ってみたいなぁ

北海道ガーデンめぐり

北海道のガーデン巡り

姉と二人でのんびり旅・・・行ってきました

例年にない気温の高さ！！

汗たらたら・・・

でも、のんびりだし、姉と全く気兼ねなし！！の３日間

たのしいかった～～～

８つあるガーデンのうち行ったのは３つというゆるゆるのスケジュール

行った先々ですぐに座り込んでお茶してしゃべりこむという・・・

写真もほんのちょっと撮っただけ

両親二人を無事送れたという安堵感をふたりで感じた旅でした